Team: Mini U10/U11

Teamfoto

Das Team besteht aus weiblichen und männlichen Spielern der Jahrgänge bis 2009.

Trainer / Kontaktpersonen: Jacob, Kevin


Trainingszeiten

  Stand vom 08.05.2019  
Mo17.30 - 19.30 Uhr, Halle: OSZ
Di
Mi17.00 - 18.30 Uhr, Halle: Kaulsdorfer Straße
Do
Fr

freiwilliges Wurftraining für alle
montags 19.30 - 21.00 Uhr, Halle: OSZ, Trainer: Ronny

Bitte meldet Euch bei Interesse am Wurftraining in der WhatsApp-Gruppe an. Der Link wird sichtbar, wenn Ihr Euch einloggt.

 

Verhaltensregeln vor und nach dem Training:

Pünktlichkeit
Die Trainingszeit bezeichnet die effektive Trainingszeit, Beginn umgezogen in der Halle. Die Trainer bitten, die Zeit zum Umziehen mit einzuberechnen und entsprechend früher da zu sein.

Kein Umziehen in der Halle
Sowohl vor als auch nach dem Training ist das Umziehen in der Halle nicht erlaubt. Bitte nutzt die Umkleidekabinen!

Bis Trainingsbeginn keine Bälle am Rand
Eine eigenständige Erwärmung an der Spielfeldseite ist nur ohne Ball (z.B. Dehnen oder KSÜ) und leise gestattet! Ansonsten hat jeder solange in der Kabine zu warten, bis das Training offiziell beginnt.

Nach Trainingsende keine Bälle am Rand
Ein eigenständiges Cool-Down an der Spielfeldseite ist nur ohne Ball (z.B. Dehnen oder KSÜ) und leise gestattet! Ansonsten hat jeder die Halle nach offiziellem Trainingsende zu verlassen.

Trainingsutensilien:

Drei verschiedenfarbige Shirts
Um im Training die Teams besser unterscheiden zu können, soll bitte jeder Spieler drei Shirts in unterschiedlichen Farben (hell/dunkel/rot) mitbringen.

Springseil
Für die Erwärmung -insbesondere der Sprunggelenke, die beim Basketball bekanntermaßen sehr beansprucht werden- ist ein Springseil sehr wichtig.

Ball
Manchmal, insbesondere in der "Offseason", wird viel individuell und technisch trainiert und es kommt oft vor, dass jeder Spieler einen Ball in seiner Größe benötigt. Da der Verein aber keine Möglichkeit hat, für jeden Spieler in jeder Halle einen Ball in der richtigen Größe zu lagern, sollte jeder seinen eigenen Ball, mit der für ihn richtigen Größe zum Training mitbringen.